1.Uống nước táo đỏ kỷ tử có tác dụng gì?
Tác dụng của kỷ tử đỏ
Kỷ tử hay còn được gọi là câu kỷ tử có rất nhiều công dụng và được sử dụng làm dược liệu của nhiều bài thuốc đông y. Sau đây là 1 số tác dụng cơ bản của kỷ tử:
- Cải thiện trí nhớ: Sử dụng kỷ tử thường xuyên trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Trong kỷ tử có chứa 1 lượng lớn betaine giúp tăng cường khả năng phục hồi trí nhớ.
- Tăng cường khả năng tình dục ở nam giới: Trong đông y, kỷ tử được sử dụng vào những bài thuốc hỗ trợ sinh lý nam giới. Cụ thể các chất dinh dưỡng có trong kỷ tử giúp làm tăng hàm lượng hormone testosterone.
- Chống lão hóa hiệu quả: Không chỉ đông y, ngay cả y học hiện đại cũng đã công nhận kỷ tử có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Chúng giúp bảo vệ gan, giảm huyết áp và ngăn chặn quá trình lão hóa xảy ra.
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Kỷ tử có tác dụng kiểm soát và hỗ trợ tăng cường sức mạnh hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nguyên nhân là do trong kỷ tử có chứa chất polysaccharides giúp cải thiện chất lượng của những tế bào miễn dịch.
- Kháng lại tế bào ung thư: Ngoài tăng cường hệ miễn dịch, kỷ tử khi được sử dụng đúng cách còn giúp kháng lại sự phát triển của các tế bào ung thư hiệu quả.
Tác dụng táo đỏ
Theo nghiên cứu, trong quả táo đỏ chứa rất nhiều hoạt chất có lợi và tốt cho cơ thể. Hàm lượng chất xơ và vitamin được tìm thấy có tác dụng chống viêm cũng như bảo vệ hệ miễn dịch, bảo vệ đường tiêu hóa. Cụ thể:
- Bổ sung chất dinh dưỡng
- Hỗ trợ giảm cân
- Giúp hệ tim mạch khỏe mạnh
- Làm giảm nguy cơ bị mắc bệnh tiểu đường
- Hỗ trợ lợi khuẩn
- Ngăn ngừa bệnh ung thư
- Chống hen suyễn
- Xương chắc khỏe hơn
- Bảo vệ não bộ
Kỷ tử có tác dụng bổ gan thận và rất tốt đối với mắt. Hơn thế nữa, người ta còn sử dụng kỷ tử để làm đẹp da, da dẻ sẽ trở nên hồng hào hơn, chống lão hóa. Những người thể hàn có thể ăn kỷ tử để làm ấm cơ thể. Trong khi đó táo đỏ giúp bổ sung ích khí và kiện tị vì.
Sự kết hợp giữa 2 loại dược liệu này giúp bảo vệ gan. Ngoài ra trà kỷ tử và táo đỏ còn rất thích hợp dành cho những người thường xuyên thức khuya.
2.Cách pha trà táo đỏ kỷ tử
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 500ml nước
- 5 quả táo đỏ
- 15 hạt kỷ tử
- Đường phèn
Cách thực hiện
– Cho hết số kỷ tử, táo đỏ và đường phèn vào nồi.
– Đổ nước vừa đủ vào nồi rồi đun với lửa to.
– Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa rồi đun thêm vài phút.
– Chắt lấy phần nước trà để thưởng thức.
Xem Kỷ tử đỏ tại đây:
Táo đỏ Tân Cương:
Nếu bạn đang muốn mua táo đỏ và kỷ tử hàng loại 1 chất lượng với giá thành tốt hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 096.229.8495 hoặc 0982.403.110 (Zalo) để được tư vấn nhanh nhất. Hãy cùng chúng tôi chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay.